Attraverso lo Yoga - sperimenta la tua vera natura
Aggiornamento: 28 apr 2021
Salve e vi do un sentito Benvenuto a questo blog - una lettera per voi da me
Ritrovare la nostra essenza naturale
Foto : Tat Sat Yoga
Mi sono sentita di avviare questo blog per dare migliori spiegazioni sui mille benefici di un regolare pratica di Yoga che sia finalizzato ad Estrarre da voi il meglio che avete!
Ho usato la parola estrarre perché proprio di questo si tratta.
La maggior parte d noi esseri umani è ancora così “ Imbevuta" di tutti i condizionamenti culturali e personali, che nascondono la nostra vera Natura e la chiara visione del Mondo che ci circonda.
Nelle antichissime scritture dello Yoga si trova spesso la dicitura che la reale Natura di ogni essere umano e del Mondo è: Sat Chit Ananda che letteralmente significa;
Sat- Eterna
Chit- Consapevole
Ananda- Beatitudine
Ma quante volte nel corso delle nostre esistenze riusciamo a sperimentare queste Verità?
Foto: Nopeha
Si, ci sono dei momenti dove lo riusciamo a sentire, momenti stupendi, che a volte i Maestri Spirituali chiamano Essential Moments e ce li ricordiamo benissimo…ci toccano in profondità….ci fanno Brillare dentro e fuori…perché? Perché lì conosciamo bene…sono la nostra Vera Natura.
Se no, se non fossero in noi come faremo a riconoscerli?
Foto: Mindfulness for the veterans
Ecco perché metto tanta passione nel guidare le mie classi di Yoga, adesso solo online, purtroppo!
Perché so che se siamo guidati nel modo corretto possiamo ri-accedere a tutto questo Patrimonio perché è sempre li, dentro ognuno di noi che aspetta che rivolgiamo la nostra attenzione a questa Fonte Infinita di Saggezza, Chiarezza, Leggerezza e Beatitudine.
Credo che al punto dove siamo come umanità abbiamo il dovere di elevarsi, per poter avere la chiara visione e percezione di come dobbiamo “ indirizzare le nostre barche”, verso quali porti…
E la cosa fantastica è che non è così difficile! Basta solo Abbandonarsi al flusso dell' Energia che scorre dentro di noi, aprire le nostre porte e iniziare a percepire questo flusso vitale, accoglierlo, amarlo…amarci…
Fare Yoga solo per arrivare ad eseguire una posizione in modo accettabile, non può portarci a questo. Certo, i benefici ci sono sempre, ma se facciamo Yoga della Consapevolezza avremo tutti e due: i benefici fisici e mentali e l'esperienza di iniziare a percepire chi siamo, in realtà. È un esperienza accessibile a tutti…cosa serve….? Solo la voglia di cominciare….
HARI OM
Se vuoi cominciare a trovare la tua natura, la tua essenza yogi unisciti a me attraverso la pratica yoga, mi puoi trovare via:
Zoom (presto)
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